Фитнес

Тренер Селены Гомес раскрыл секрет ее стройности


Telderi

Тренер Селены Гомес раскрыл секрет ее стройности

Селена Гомес

В 2013 году у Селены Гомес диагностировали аутоиммунное заболевание — красную волчанку, из-за чего у звезды стали случаться панические атаки и депрессии. В связи с этим ей пришлось сделать перерыв в тренировках и сосредоточиться на своем психическом здоровье. Недавно 27-летняя певица вернулась к занятиям спортом. Ее личный тренер Люк Мильтон дал интервью, в котором раскрыл секреты ее стройности.

Селена Гомес

Она выглядит потрясающе, правда. Она очень последовательна, заботится о своем здоровье, и это главное,

— отметил эксперт по фитнесу.

Люк Мильтон

Люк Мильтон

Люк, бывший игрок в регби, основатель Training Mate — программы, по которой занимается Селена. Она представляет собой 45-минутную интервальную тренировку высокой интенсивности (HIIT), которая объединяет кардиоупражнения и упражнения с гантелями.

Селена очень нервничала, когда только начала заниматься по этой программе со своей лучшей подругой Кортни Лопес. Однако сейчас она прекрасно справляется. Я всегда стремлюсь к тому, чтобы она уходила из зала с улыбкой на лице, потому что это приносит результаты,

— сказал он в интервью Us Weekly.

Селена Гомес

Он также отметил, что Селена совсем не злилась, когда во время тренировки как-то заиграла одна из песен ее бывшего возлюбленного Джастина Бибера.

Она талантлива. Она настоящая спортсменка, она замечательный человек. Она справилась с этим,

— сказал он.

Держать себя в форме Гомес дается нелегко. Ведь из-за препаратов, которые она принимает для лечения волчанки, ее вес постоянно колеблется.

Иногда это зависит даже от месяца. Я заметила, что люди стали аттаковать меня и указывать на это. Я сильно расстроилась. На какое-то время я просто вышла из строя,

— рассказывала она в интервью Giving Back Generation.

Из-за постоянного прессинга со стороны пользователей сети звезда на какое-то время даже переставала вести микроблог. Она столкнулась с травлей из-за лишнего веса, когда начала бороться с болезнью, и призналась, что тяжело перенесла это время.

У меня волчанка, проблемы с почками и высокое кровяное давление, так что у меня много проблем со здоровьем. И тогда я действительно начала обращать внимание на все, что касается моих форм,

— поделилась певица.

Источник

Telderi

1 комментарий

  • You’re soo awesome! I don’t supposae I’ve read througgh a sinyle thing
    likje that before. So goodd to find smeone with genuine
    thoughts onn thks issue. Seriously.. thznks for starting thhis up.
    This site iis one thing that’s neded on the internet, omeone with some originality!

    Alsoo visait myy web blog – boldxxx.win/v/pornplayxhnU4bm13

Добавить комментарий

три × 4 =